لحم خنزير طازج، الكتف، قطعة الذراع (أرم بيكنيك)، لحم مع الدهن، نيء
اللحوم193سعرة
لكل 100 غ
18.7 غبروتينلكل 100 غ
12.5 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير طازج، الكتف، قطعة الذراع (أرم بيكنيك)، لحم مع الدهن، نيء على 193 سعرة حرارية لكل 100 غ: 18.7 غ من البروتين و12.5 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 40% من البروتين و60% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
193 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 97 سعرة |
| 100 غ | 193 سعرة |
| 150 غ | 290 سعرة |
| 200 غ | 386 سعرة |
| 250 غ | 483 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
4.1 غالدهون المشبعة
84 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.