Me Nutrition

Uovo di quaglia crudo

Uova e latticini
154kcal
per 100 g
13,1 gProteineper 100 g
11,1 gGrassiper 100 g
0,4 gCarboidratiper 100 g

Uovo di quaglia crudo contiene 154 kcal per 100 g: 13,1 g di proteine, 11,1 g di grassi e 0,4 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 34% dalle proteine, 65% dai grassi, 1% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

154 kcal
PesoCalorie
50 g77 kcal
100 g154 kcal
150 g231 kcal
200 g308 kcal
250 g385 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0,4 gZuccheri
3,6 gGrassi saturi
141 mgSodio

Alimenti simili

Tutti: Uova e latticini →

Non sai quanto c’è nel piatto?

Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.

Scarica dall'App Store

Fonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.