Перепелиное яйцо сырое
Яйца и молочные продукты154ккал
на 100 г
13,1 гБелкина 100 г
11,1 гЖирына 100 г
0,4 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Перепелиное яйцо сырое» — 154 ккал: 13,1 г белка, 11,1 г жиров и 0,4 г углеводов.
Откуда берутся калории: 34% — из белков, 65% — из жиров, 1% — из углеводов.
Калории по весу
154 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 77 ккал |
| 100 г | 154 ккал |
| 150 г | 231 ккал |
| 200 г | 308 ккал |
| 250 г | 385 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0,4 гСахара
3,6 гНасыщенные жиры
141 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.