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Rapa, surgelata, bollita, scolata, senza sale

Verdure e tuberi
23kcal
per 100 g
1,5 gProteineper 100 g
0,2 gGrassiper 100 g
4,3 gCarboidratiper 100 g

Rapa, surgelata, bollita, scolata, senza sale contiene 23 kcal per 100 g: 1,5 g di proteine, 0,2 g di grassi e 4,3 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 24% dalle proteine, 8% dai grassi, 68% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

23 kcal
PesoCalorie
50 g12 kcal
100 g23 kcal
150 g35 kcal
200 g46 kcal
250 g58 kcal

Altri valori nutrizionali

2 gFibre
2,4 gZuccheri
0 gGrassi saturi
36 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.