Аррорут (маранта), сырой
Овощи и клубни65ккал
на 100 г
4,2 гБелкина 100 г
0,2 гЖирына 100 г
13,4 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Аррорут (маранта), сырой» — 65 ккал: 4,2 г белка, 0,2 г жиров и 13,4 г углеводов.
Откуда берутся калории: 23% — из белков, 2% — из жиров, 74% — из углеводов.
Калории по весу
65 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 33 ккал |
| 100 г | 65 ккал |
| 150 г | 98 ккал |
| 200 г | 130 ккал |
| 250 г | 163 ккал |
Ещё о пищевой ценности
1,3 гКлетчатка
0 гНасыщенные жиры
26 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.