Спаржа, консервированная, без добавления соли, с жидкостью
Овощи и клубни15ккал
на 100 г
1,8 гБелкина 100 г
0,2 гЖирына 100 г
2,5 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Спаржа, консервированная, без добавления соли, с жидкостью» — 15 ккал: 1,8 г белка, 0,2 г жиров и 2,5 г углеводов.
Откуда берутся калории: 38% — из белков, 9% — из жиров, 53% — из углеводов.
Калории по весу
15 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 8 ккал |
| 100 г | 15 ккал |
| 150 г | 23 ккал |
| 200 г | 30 ккал |
| 250 г | 38 ккал |
Ещё о пищевой ценности
1 гКлетчатка
1 гСахара
0 гНасыщенные жиры
26 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.