Me Nutrition

Говядина, лопаточная часть (чак), верхняя лопаточная часть (топ-блэйд), только мякоть (постная), жир обрезан до 0", категория Select, приготовленная, жареная под грилем

Мясо
184ккал
на 100 г
26,2 гБелкина 100 г
8 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г

В 100 г продукта «Говядина, лопаточная часть (чак), верхняя лопаточная часть (топ-блэйд), только мякоть (постная), жир обрезан до 0", категория Select, приготовленная, жареная под грилем» — 184 ккал: 26,2 г белка, 8 г жиров и 0 г углеводов.

Откуда берутся калории: 59% — из белков, 41% — из жиров, 0% — из углеводов.

Калории по весу

184 ккал
ВесКалории
50 г92 ккал
100 г184 ккал
150 г276 ккал
200 г368 ккал
250 г460 ккал

Ещё о пищевой ценности

0 гКлетчатка
0 гСахара
2,7 гНасыщенные жиры
68 мгНатрий

Похожие продукты

Говядина, окорок, полный отруб, мясо с жиром, жир обрезан до 1/8 дюйма, категория Селект, сырая184 ккал / 100 г
Говядина, поясничная часть, стейк из толстого края, без кости, с жировой кромкой, только постная мякоть, обрезанная до 1/8" жира, категория Select, жареная на гриле184 ккал / 100 г
Говядина, лопатка, верхняя и центральная часть, стейки, мясо с жиром, жир обрезан до 0", категория Чойс, приготовленная на гриле184 ккал / 100 г
Говядина, верхняя часть спинного отруба (филе), без кости, только постное мясо, жир обрезан до 1/8", стандартный сорт, приготовленная на гриле184 ккал / 100 г
Говядина, шея, тушёная184 ккал / 100 г
Говядина, топ-сирлоин, стейк, только мякоть (постная), жир обрезан до 0", все категории, приготовленная, жареная под грилем183 ккал / 100 г

Все: Мясо →

Не знаете, сколько на тарелке?

Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.

Скачать в App Store

Источник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.