Me Nutrition

Говядина, задняя часть (окорок), нижняя часть окорока, стейк, только мякоть, жир срезан до 1/8", все категории, приготовленная, тушеная

Мясо
216ккал
на 100 г
34,3 гБелкина 100 г
7,7 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г

В 100 г продукта «Говядина, задняя часть (окорок), нижняя часть окорока, стейк, только мякоть, жир срезан до 1/8", все категории, приготовленная, тушеная» — 216 ккал: 34,3 г белка, 7,7 г жиров и 0 г углеводов.

Откуда берутся калории: 66% — из белков, 34% — из жиров, 0% — из углеводов.

Калории по весу

216 ккал
ВесКалории
50 г108 ккал
100 г216 ккал
150 г324 ккал
200 г432 ккал
250 г540 ккал

Ещё о пищевой ценности

0 гКлетчатка
0 гСахара
2,7 гНасыщенные жиры
45 мгНатрий

Похожие продукты

Говядина, лопаточная часть, нижняя лопаточная для тушения, без кости, только мякоть, жир обрезан до 0", все категории, приготовленная, тушёная216 ккал / 100 г
Говядина, лопатка, жаркое из подлопаточной части, без кости, только постная мякоть, обрезан до 0" жира, категория Select, тушёная216 ккал / 100 г
Говядина, задняя часть, верхняя часть, постное мясо с жиром, жир срезан до 0 дюймов, высшая категория, тушёная216 ккал / 100 г
Говядина, лопаточная часть, стейк «глаз», без кости, постное мясо с жиром, жир срезан до 0 дюймов, хорошая категория, сырая216 ккал / 100 г
Говядина, лопаточная часть, жаркое из лопатки, мякоть с жиром, жир срезан до 0", категория Choice, приготовленная, запеченная216 ккал / 100 г
Говядина, лопаточная часть, верхняя лопаточная часть, мякоть с жиром, жир срезан до 0", все категории, приготовленная, приготовленная под грилем216 ккал / 100 г

Все: Мясо →

Не знаете, сколько на тарелке?

Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.

Скачать в App Store

Источник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.