Говядина, лопаточная часть, стейк «глаз», без кости, постное мясо с жиром, жир срезан до 0 дюймов, хорошая категория, сырая
Мясо216ккал
на 100 г
18,9 гБелкина 100 г
15,6 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Говядина, лопаточная часть, стейк «глаз», без кости, постное мясо с жиром, жир срезан до 0 дюймов, хорошая категория, сырая» — 216 ккал: 18,9 г белка, 15,6 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 35% — из белков, 65% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
216 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 108 ккал |
| 100 г | 216 ккал |
| 150 г | 324 ккал |
| 200 г | 432 ккал |
| 250 г | 540 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
6,6 гНасыщенные жиры
68 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.