Me Nutrition

Говядина, поясничная часть, стейк из вырезки, без кости, только постное мясо, жир срезан до 0 дюймов, все категории, приготовленная на гриле

Мясо
198ккал
на 100 г
30,7 гБелкина 100 г
8,3 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г

В 100 г продукта «Говядина, поясничная часть, стейк из вырезки, без кости, только постное мясо, жир срезан до 0 дюймов, все категории, приготовленная на гриле» — 198 ккал: 30,7 г белка, 8,3 г жиров и 0 г углеводов.

Откуда берутся калории: 62% — из белков, 38% — из жиров, 0% — из углеводов.

Калории по весу

198 ккал
ВесКалории
50 г99 ккал
100 г198 ккал
150 г297 ккал
200 г396 ккал
250 г495 ккал

Ещё о пищевой ценности

0 гКлетчатка
0 гСахара
3,3 гНасыщенные жиры
59 мгНатрий

Похожие продукты

Говядина, короткая поясничная часть, стейк Т-бон, только мякоть (постная), жир обрезан до 0", категория Choice, приготовленная, жареная под грилем198 ккал / 100 г
Говядина, тазобедренная часть (раунд), нижняя часть бедра (боттом-раунд), стейк, мякоть с жиром, жир обрезан до 1/8", категория Choice, сырая198 ккал / 100 г
Говядина, грудинка, плоская половина, только мякоть, жир обрезан до 0", категории Select, приготовленная, тушёная198 ккал / 100 г
Говядина, рёберная часть, узкий конец (рёбра 10-12), только постное мясо, жир срезан до 0 дюймов, хорошая категория, жареная под грилем198 ккал / 100 г
Говядина, поясничная часть, стейк из вырезки, без кости, только постное мясо, жир срезан до 0 дюймов, хорошая категория, приготовленная на гриле198 ккал / 100 г
Говядина, стейк из пластины, без кости, наружная диафрагма, только мякоть, жир обрезан до 0", отборная категория, сырая198 ккал / 100 г

Все: Мясо →

Не знаете, сколько на тарелке?

Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.

Скачать в App Store

Источник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.