Говядина, верхняя часть спинного отруба (филе), без кости, только постное мясо, жир обрезан до 1/8", все сорта, приготовленная на гриле
Мясо195ккал
на 100 г
29,3 гБелкина 100 г
8,5 гЖирына 100 г
0,3 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Говядина, верхняя часть спинного отруба (филе), без кости, только постное мясо, жир обрезан до 1/8", все сорта, приготовленная на гриле» — 195 ккал: 29,3 г белка, 8,5 г жиров и 0,3 г углеводов.
Откуда берутся калории: 60% — из белков, 39% — из жиров, 1% — из углеводов.
Калории по весу
195 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 98 ккал |
| 100 г | 195 ккал |
| 150 г | 293 ккал |
| 200 г | 390 ккал |
| 250 г | 488 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
3 гНасыщенные жиры
63 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.