Ежевика сырая
Фрукты43ккал
на 100 г
1,4 гБелкина 100 г
0,5 гЖирына 100 г
9,6 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Ежевика сырая» — 43 ккал: 1,4 г белка, 0,5 г жиров и 9,6 г углеводов.
Откуда берутся калории: 11% — из белков, 9% — из жиров, 79% — из углеводов.
Калории по весу
43 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 22 ккал |
| 100 г | 43 ккал |
| 150 г | 65 ккал |
| 200 г | 86 ккал |
| 250 г | 108 ккал |
Ещё о пищевой ценности
5,3 гКлетчатка
4,9 гСахара
0 гНасыщенные жиры
1 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.