Маслёнка (рыба), сырая
Рыба и морепродукты146ккал
на 100 г
17,3 гБелкина 100 г
8 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Маслёнка (рыба), сырая» — 146 ккал: 17,3 г белка, 8 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 49% — из белков, 51% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
146 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 73 ккал |
| 100 г | 146 ккал |
| 150 г | 219 ккал |
| 200 г | 292 ккал |
| 250 г | 365 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
3,4 гНасыщенные жиры
89 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.