Сом фермерский, сырой
Рыба и морепродукты129ккал
на 100 г
16,5 гБелкина 100 г
7,3 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Сом фермерский, сырой» — 129 ккал: 16,5 г белка, 7,3 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 50% — из белков, 50% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
129 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 65 ккал |
| 100 г | 129 ккал |
| 150 г | 194 ккал |
| 200 г | 258 ккал |
| 250 г | 323 ккал |
Ещё о пищевой ценности
1,6 гНасыщенные жиры
61 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.