Китайская капуста (пак-чой), сырая
Овощи и клубни13ккал
на 100 г
1,5 гБелкина 100 г
0,2 гЖирына 100 г
2,2 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Китайская капуста (пак-чой), сырая» — 13 ккал: 1,5 г белка, 0,2 г жиров и 2,2 г углеводов.
Откуда берутся калории: 36% — из белков, 11% — из жиров, 53% — из углеводов.
Калории по весу
13 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 7 ккал |
| 100 г | 13 ккал |
| 150 г | 20 ккал |
| 200 г | 26 ккал |
| 250 г | 33 ккал |
Ещё о пищевой ценности
1 гКлетчатка
1,2 гСахара
0 гНасыщенные жиры
65 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.