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Cavolo cinese (pak choi), crudo

Verdure e tuberi
13kcal
per 100 g
1,5 gProteineper 100 g
0,2 gGrassiper 100 g
2,2 gCarboidratiper 100 g

Cavolo cinese (pak choi), crudo contiene 13 kcal per 100 g: 1,5 g di proteine, 0,2 g di grassi e 2,2 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 36% dalle proteine, 11% dai grassi, 53% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

13 kcal
PesoCalorie
50 g7 kcal
100 g13 kcal
150 g20 kcal
200 g26 kcal
250 g33 kcal

Altri valori nutrizionali

1 gFibre
1,2 gZuccheri
0 gGrassi saturi
65 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.