Листовая капуста коллард, сырая
Овощи и клубни32ккал
на 100 г
3 гБелкина 100 г
0,6 гЖирына 100 г
5,4 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Листовая капуста коллард, сырая» — 32 ккал: 3 г белка, 0,6 г жиров и 5,4 г углеводов.
Откуда берутся калории: 31% — из белков, 14% — из жиров, 55% — из углеводов.
Калории по весу
32 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 16 ккал |
| 100 г | 32 ккал |
| 150 г | 48 ккал |
| 200 г | 64 ккал |
| 250 г | 80 ккал |
Ещё о пищевой ценности
4 гКлетчатка
0,5 гСахара
0,1 гНасыщенные жиры
17 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.