Ставрида жирная (осень, зима), сырая

В 100 г продукта «Ставрида жирная (осень, зима), сырая» — 147 ккал: 19,6 г белка, 7,7 г жиров и 0 г углеводов.

Откуда берутся калории: 53% — из белков, 47% — из жиров, 0% — из углеводов.

Источник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.