Лаврак европейский (морской волк), запечённый
Рыба и морепродукты147ккал
на 100 г
22,2 гБелкина 100 г
6,5 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Лаврак европейский (морской волк), запечённый» — 147 ккал: 22,2 г белка, 6,5 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 60% — из белков, 40% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
147 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 74 ккал |
| 100 г | 147 ккал |
| 150 г | 221 ккал |
| 200 г | 294 ккал |
| 250 г | 368 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
1,3 гНасыщенные жиры
69 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.