Долихос (гиацинтовые бобы), зрелые семена, сырые
Бобовые, орехи и семена344ккал
на 100 г
23,9 гБелкина 100 г
1,7 гЖирына 100 г
60,7 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Долихос (гиацинтовые бобы), зрелые семена, сырые» — 344 ккал: 23,9 г белка, 1,7 г жиров и 60,7 г углеводов.
Откуда берутся калории: 27% — из белков, 4% — из жиров, 69% — из углеводов.
Калории по весу
344 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 172 ккал |
| 100 г | 344 ккал |
| 150 г | 516 ккал |
| 200 г | 688 ккал |
| 250 г | 860 ккал |
Ещё о пищевой ценности
25,6 гКлетчатка
0,3 гНасыщенные жиры
21 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.