Баранина, из Австралии, свежая, нога, центральный срез, с костью, постное мясо с жиром, жир обрезан до 1/8", приготовленная под грилем
Мясо215ккал
на 100 г
25,5 гБелкина 100 г
11,8 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Баранина, из Австралии, свежая, нога, центральный срез, с костью, постное мясо с жиром, жир обрезан до 1/8", приготовленная под грилем» — 215 ккал: 25,5 г белка, 11,8 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 49% — из белков, 51% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
215 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 108 ккал |
| 100 г | 215 ккал |
| 150 г | 323 ккал |
| 200 г | 430 ккал |
| 250 г | 538 ккал |
Ещё о пищевой ценности
5,3 гНасыщенные жиры
65 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.