Ягнятина, поясничная часть, только мякоть, жир обрезан до 1/4", высшая категория, жареная под грилем
Мясо216ккал
на 100 г
30 гБелкина 100 г
9,7 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Ягнятина, поясничная часть, только мякоть, жир обрезан до 1/4", высшая категория, жареная под грилем» — 216 ккал: 30 г белка, 9,7 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 58% — из белков, 42% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
216 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 108 ккал |
| 100 г | 216 ккал |
| 150 г | 324 ккал |
| 200 г | 432 ккал |
| 250 г | 540 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
3,5 гНасыщенные жиры
84 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.