Белая морская рыба без кожи, приготовленная
Готовые блюда и фастфуд106ккал
на 100 г
22,1 гБелкина 100 г
2 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Белая морская рыба без кожи, приготовленная» — 106 ккал: 22,1 г белка, 2 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 83% — из белков, 17% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
106 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 53 ккал |
| 100 г | 106 ккал |
| 150 г | 159 ккал |
| 200 г | 212 ккал |
| 250 г | 265 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
0,4 гНасыщенные жиры
392 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.