Лаврак средиземноморский дикий, сырой
Рыба и морепродукты98ккал
на 100 г
20,1 гБелкина 100 г
1,9 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Лаврак средиземноморский дикий, сырой» — 98 ккал: 20,1 г белка, 1,9 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 82% — из белков, 18% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
98 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 49 ккал |
| 100 г | 98 ккал |
| 150 г | 147 ккал |
| 200 г | 196 ккал |
| 250 г | 245 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
0,5 гНасыщенные жиры
71 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.