Проростки маша, сырые
Овощи и клубни30ккал
на 100 г
3 гБелкина 100 г
0,2 гЖирына 100 г
5,9 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Проростки маша, сырые» — 30 ккал: 3 г белка, 0,2 г жиров и 5,9 г углеводов.
Откуда берутся калории: 32% — из белков, 4% — из жиров, 63% — из углеводов.
Калории по весу
30 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 15 ккал |
| 100 г | 30 ккал |
| 150 г | 45 ккал |
| 200 г | 60 ккал |
| 250 г | 75 ккал |
Ещё о пищевой ценности
1,8 гКлетчатка
4,1 гСахара
0 гНасыщенные жиры
6 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.