Me Nutrition

Mungobohnensprossen, roh

Gemüse und Knollen
30kcal
pro 100 g
3 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
5,9 gKohlenhydratepro 100 g

Mungobohnensprossen, roh hat 30 kcal pro 100 g: 3 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 5,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 32 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 63 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

30 kcal
GewichtKalorien
50 g15 kcal
100 g30 kcal
150 g45 kcal
200 g60 kcal
250 g75 kcal

Weitere Nährwerte

1,8 gBallaststoffe
4,1 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
6 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Mungbohnensprossen, gekocht, abgetropft, ohne Salz21 kcal / 100 g
Mungbohnensprossen (reife Samen), gekocht, abgetropft, mit Salz19 kcal / 100 g
Mungobohnensprossen, aus der Dose, abgetropfte Feststoffe12 kcal / 100 g
Mungbohnensprossen, pfannengerührt50 kcal / 100 g
Grüne Bohnen, gekocht29 kcal / 100 g
Bittermelone (Balsambirne), Blattspitzen, roh30 kcal / 100 g

Alle: Gemüse und Knollen →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.