Морской окунь атлантический, сырой
Рыба и морепродукты79ккал
на 100 г
15,3 гБелкина 100 г
1,5 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Морской окунь атлантический, сырой» — 79 ккал: 15,3 г белка, 1,5 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 82% — из белков, 18% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
79 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 40 ккал |
| 100 г | 79 ккал |
| 150 г | 119 ккал |
| 200 г | 158 ккал |
| 250 г | 198 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
0,3 гНасыщенные жиры
287 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.