Голубиный горох (кайанус), незрелые семена, сырые
Овощи и клубни136ккал
на 100 г
7,2 гБелкина 100 г
1,6 гЖирына 100 г
23,9 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Голубиный горох (кайанус), незрелые семена, сырые» — 136 ккал: 7,2 г белка, 1,6 г жиров и 23,9 г углеводов.
Откуда берутся калории: 21% — из белков, 11% — из жиров, 69% — из углеводов.
Калории по весу
136 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 68 ккал |
| 100 г | 136 ккал |
| 150 г | 204 ккал |
| 200 г | 272 ккал |
| 250 г | 340 ккал |
Ещё о пищевой ценности
5,1 гКлетчатка
3 гСахара
0,4 гНасыщенные жиры
5 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.