Побеги фитолакки (поке), варёные, без жидкости, без соли
Овощи и клубни20ккал
на 100 г
2,3 гБелкина 100 г
0,4 гЖирына 100 г
3,1 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Побеги фитолакки (поке), варёные, без жидкости, без соли» — 20 ккал: 2,3 г белка, 0,4 г жиров и 3,1 г углеводов.
Откуда берутся калории: 37% — из белков, 14% — из жиров, 49% — из углеводов.
Калории по весу
20 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 10 ккал |
| 100 г | 20 ккал |
| 150 г | 30 ккал |
| 200 г | 40 ккал |
| 250 г | 50 ккал |
Ещё о пищевой ценности
1,5 гКлетчатка
1,6 гСахара
0,1 гНасыщенные жиры
18 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.