Brotes de fitolaca (poke), hervidos, escurridos, sin sal
Verduras y tubérculos20kcal
por 100 g
2,3 gProteínaspor 100 g
0,4 gGrasaspor 100 g
3,1 gHidratospor 100 g
Brotes de fitolaca (poke), hervidos, escurridos, sin sal tiene 20 kcal por 100 g: 2,3 g de proteínas, 0,4 g de grasas y 3,1 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 37% de las proteínas, 14% de las grasas, 49% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
20 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 10 kcal |
| 100 g | 20 kcal |
| 150 g | 30 kcal |
| 200 g | 40 kcal |
| 250 g | 50 kcal |
Más datos nutricionales
1,5 gFibra
1,6 gAzúcares
0,1 gGrasas saturadas
18 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.