Свинина, стейк из окорока, сырой
Мясо149ккал
на 100 г
20,2 гБелкина 100 г
7,6 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Свинина, стейк из окорока, сырой» — 149 ккал: 20,2 г белка, 7,6 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 54% — из белков, 46% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
149 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 75 ккал |
| 100 г | 149 ккал |
| 150 г | 224 ккал |
| 200 г | 298 ккал |
| 250 г | 373 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
2,5 гНасыщенные жиры
56 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.