Свинина, верхняя часть лопатки, без шкурки, жира и кости, сырая
Мясо174ккал
на 100 г
19,9 гБелкина 100 г
10,4 гЖирына 100 г
0,2 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Свинина, верхняя часть лопатки, без шкурки, жира и кости, сырая» — 174 ккал: 19,9 г белка, 10,4 г жиров и 0,2 г углеводов.
Откуда берутся калории: 46% — из белков, 54% — из жиров, 1% — из углеводов.
Калории по весу
174 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 87 ккал |
| 100 г | 174 ккал |
| 150 г | 261 ккал |
| 200 г | 348 ккал |
| 250 г | 435 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0,2 гСахара
3,6 гНасыщенные жиры
81 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.