Лососёвая форель, сырая
Рыба и морепродукты143ккал
на 100 г
19,2 гБелкина 100 г
7,4 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Лососёвая форель, сырая» — 143 ккал: 19,2 г белка, 7,4 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 54% — из белков, 46% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
143 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 72 ккал |
| 100 г | 143 ккал |
| 150 г | 215 ккал |
| 200 г | 286 ккал |
| 250 г | 358 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
1,2 гНасыщенные жиры
93 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.