Морской окунь, смесь видов, сырой
Рыба и морепродукты97ккал
на 100 г
18,4 гБелкина 100 г
2 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Морской окунь, смесь видов, сырой» — 97 ккал: 18,4 г белка, 2 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 80% — из белков, 20% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
97 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 49 ккал |
| 100 г | 97 ккал |
| 150 г | 146 ккал |
| 200 г | 194 ккал |
| 250 г | 243 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
0,5 гНасыщенные жиры
68 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.