Полосатый окунь (морской), сырой
Рыба и морепродукты97ккал
на 100 г
17,7 гБелкина 100 г
2,3 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Полосатый окунь (морской), сырой» — 97 ккал: 17,7 г белка, 2,3 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 77% — из белков, 23% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
97 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 49 ккал |
| 100 г | 97 ккал |
| 150 г | 146 ккал |
| 200 г | 194 ккал |
| 250 г | 243 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0,5 гНасыщенные жиры
69 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.