Испанская тортилья с луком (омлет с картофелем и луком), готовая
Яйца и молочные продукты165ккал
на 100 г
5,6 гБелкина 100 г
9,9 гЖирына 100 г
11,7 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Испанская тортилья с луком (омлет с картофелем и луком), готовая» — 165 ккал: 5,6 г белка, 9,9 г жиров и 11,7 г углеводов.
Откуда берутся калории: 14% — из белков, 56% — из жиров, 30% — из углеводов.
Калории по весу
165 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 83 ккал |
| 100 г | 165 ккал |
| 150 г | 248 ккал |
| 200 г | 330 ккал |
| 250 г | 413 ккал |
Ещё о пищевой ценности
2,7 гКлетчатка
1,2 гСахара
1,6 гНасыщенные жиры
425 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.