تورتيلا إسبانية بالبصل (عجة بالبطاطس والبصل)، معبأة مسبقاً
البيض والألبان165سعرة
لكل 100 غ
5.6 غبروتينلكل 100 غ
9.9 غدهونلكل 100 غ
11.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي تورتيلا إسبانية بالبصل (عجة بالبطاطس والبصل)، معبأة مسبقاً على 165 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.6 غ من البروتين و9.9 غ من الدهون و11.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و56% من الدهون و30% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
165 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 83 سعرة |
| 100 غ | 165 سعرة |
| 150 غ | 248 سعرة |
| 200 غ | 330 سعرة |
| 250 غ | 413 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.7 غالألياف
1.2 غالسكريات
1.6 غالدهون المشبعة
425 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.