Спот (рыба), приготовленный сухим жаром
Рыба и морепродукты158ккал
на 100 г
23,7 гБелкина 100 г
6,3 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Спот (рыба), приготовленный сухим жаром» — 158 ккал: 23,7 г белка, 6,3 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 63% — из белков, 37% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
158 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 79 ккал |
| 100 г | 158 ккал |
| 150 г | 237 ккал |
| 200 г | 316 ккал |
| 250 г | 395 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
1,9 гНасыщенные жиры
37 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.