Осьминог обыкновенный, приготовленный
Рыба и морепродукты156ккал
на 100 г
29,8 гБелкина 100 г
2,1 гЖирына 100 г
4,4 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Осьминог обыкновенный, приготовленный» — 156 ккал: 29,8 г белка, 2,1 г жиров и 4,4 г углеводов.
Откуда берутся калории: 77% — из белков, 12% — из жиров, 11% — из углеводов.
Калории по весу
156 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 78 ккал |
| 100 г | 156 ккал |
| 150 г | 234 ккал |
| 200 г | 312 ккал |
| 250 г | 390 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
0,5 гНасыщенные жиры
460 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.