Водоросли вакаме, сырые
Овощи и клубни45ккал
на 100 г
3 гБелкина 100 г
0,6 гЖирына 100 г
9,1 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Водоросли вакаме, сырые» — 45 ккал: 3 г белка, 0,6 г жиров и 9,1 г углеводов.
Откуда берутся калории: 22% — из белков, 11% — из жиров, 67% — из углеводов.
Калории по весу
45 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 23 ккал |
| 100 г | 45 ккал |
| 150 г | 68 ккал |
| 200 г | 90 ккал |
| 250 г | 113 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0,5 гКлетчатка
0,7 гСахара
0,1 гНасыщенные жиры
872 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.