Бенинказа (китайская зимняя дыня), сырая
Овощи и клубни13ккал
на 100 г
0,4 гБелкина 100 г
0,2 гЖирына 100 г
3 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Бенинказа (китайская зимняя дыня), сырая» — 13 ккал: 0,4 г белка, 0,2 г жиров и 3 г углеводов.
Откуда берутся калории: 10% — из белков, 12% — из жиров, 78% — из углеводов.
Калории по весу
13 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 7 ккал |
| 100 г | 13 ккал |
| 150 г | 20 ккал |
| 200 г | 26 ккал |
| 250 г | 33 ккал |
Ещё о пищевой ценности
2,9 гКлетчатка
0 гНасыщенные жиры
111 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.