Спаржевая фасоль (длинная вигна), сырая
Овощи и клубни47ккал
на 100 г
2,8 гБелкина 100 г
0,4 гЖирына 100 г
8,3 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Спаржевая фасоль (длинная вигна), сырая» — 47 ккал: 2,8 г белка, 0,4 г жиров и 8,3 г углеводов.
Откуда берутся калории: 23% — из белков, 7% — из жиров, 69% — из углеводов.
Калории по весу
47 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 24 ккал |
| 100 г | 47 ккал |
| 150 г | 71 ккал |
| 200 г | 94 ккал |
| 250 г | 118 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0,1 гНасыщенные жиры
4 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.