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Spargelbohne, roh

Gemüse und Knollen
47kcal
pro 100 g
2,8 gEiweißpro 100 g
0,4 gFettpro 100 g
8,3 gKohlenhydratepro 100 g

Spargelbohne, roh hat 47 kcal pro 100 g: 2,8 g Eiweiß, 0,4 g Fett und 8,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 23 % aus Eiweiß, 7 % aus Fett, 69 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

47 kcal
GewichtKalorien
50 g24 kcal
100 g47 kcal
150 g71 kcal
200 g94 kcal
250 g118 kcal

Weitere Nährwerte

0,1 gGesättigte Fettsäuren
4 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.