مشمش مجفف (قليل الرطوبة)، مكبرت، غير مطبوخ
الفواكه320سعرة
لكل 100 غ
4.9 غبروتينلكل 100 غ
0.6 غدهونلكل 100 غ
82.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مشمش مجفف (قليل الرطوبة)، مكبرت، غير مطبوخ على 320 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.9 غ من البروتين و0.6 غ من الدهون و82.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 5% من البروتين و2% من الدهون و93% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
320 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 160 سعرة |
| 100 غ | 320 سعرة |
| 150 غ | 480 سعرة |
| 200 غ | 640 سعرة |
| 250 غ | 800 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالدهون المشبعة
13 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.