مشمش مجفف منزوع النوى، معاد ترطيبه إلى 35-45% ماء
الفواكه200سعرة
لكل 100 غ
2.3 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
51.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مشمش مجفف منزوع النوى، معاد ترطيبه إلى 35-45% ماء على 200 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.3 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و51.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 4% من البروتين و2% من الدهون و94% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
200 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 100 سعرة |
| 100 غ | 200 سعرة |
| 150 غ | 300 سعرة |
| 200 غ | 400 سعرة |
| 250 غ | 500 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.5 غالألياف
29.9 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.