مشمش مجفف، منزوع النوى
الفواكه239سعرة
لكل 100 غ
2.9 غبروتينلكل 100 غ
0.5 غدهونلكل 100 غ
59.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مشمش مجفف، منزوع النوى على 239 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.9 غ من البروتين و0.5 غ من الدهون و59.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 5% من البروتين و2% من الدهون و94% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
239 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 120 سعرة |
| 100 غ | 239 سعرة |
| 150 غ | 359 سعرة |
| 200 غ | 478 سعرة |
| 250 غ | 598 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
8.3 غالألياف
34.3 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.