سمك القد الأطلسي، مجفف ومملح
الأسماك والمأكولات البحرية290سعرة
لكل 100 غ
62.8 غبروتينلكل 100 غ
2.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سمك القد الأطلسي، مجفف ومملح على 290 سعرة حرارية لكل 100 غ: 62.8 غ من البروتين و2.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 92% من البروتين و8% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
290 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 145 سعرة |
| 100 غ | 290 سعرة |
| 150 غ | 435 سعرة |
| 200 غ | 580 سعرة |
| 250 غ | 725 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
0.5 غالدهون المشبعة
7027 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.