لحم مقدد من الظهر
اللحوم118سعرة
لكل 100 غ
23.1 غبروتينلكل 100 غ
2.6 غدهونلكل 100 غ
0.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم مقدد من الظهر على 118 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23.1 غ من البروتين و2.6 غ من الدهون و0.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 78% من البروتين و20% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
118 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 59 سعرة |
| 100 غ | 118 سعرة |
| 150 غ | 177 سعرة |
| 200 غ | 236 سعرة |
| 250 غ | 295 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.2 غالسكريات
1 غالدهون المشبعة
1270 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.