لحم الفقمة الملتحية (أوغروك)، نيء
أطعمة أخرى110سعرة
لكل 100 غ
26.7 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم الفقمة الملتحية (أوغروك)، نيء على 110 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26.7 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 97% من البروتين و3% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
110 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 55 سعرة |
| 100 غ | 110 سعرة |
| 150 غ | 165 سعرة |
| 200 غ | 220 سعرة |
| 250 غ | 275 سعرة |
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.