رأس سمك الوايتفش العريض مع العيون والخدود والعظام الطرية
أطعمة أخرى107سعرة
لكل 100 غ
18.6 غبروتينلكل 100 غ
3.6 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي رأس سمك الوايتفش العريض مع العيون والخدود والعظام الطرية على 107 سعرة حرارية لكل 100 غ: 18.6 غ من البروتين و3.6 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 70% من البروتين و30% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
107 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 54 سعرة |
| 100 غ | 107 سعرة |
| 150 غ | 161 سعرة |
| 200 غ | 214 سعرة |
| 250 غ | 268 سعرة |
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.